ECLAT-ADAPT / ZNANSTVENOISTRAŽIVAČKI PROJEKT
Kako uspijevamo ostvariti ono što smo naumili?
Nekad je najteže započeti zadatak, nekad ostati usredotočen do kraja, a nekad se sve promijeni baš kada pomislimo da imamo savršen plan. Kako se snalazimo u takvim situacijama?
Važnu ulogu pritom imaju izvršne funkcije – kognitivni procesi koji nam pomažu usmjeravati pažnju, organizirati postupke i prilagođavati se promjenama. Projekt ECLAT-ADAPT istražuje njihovu povezanost s učenjem, prilagodbom i svakodnevnim životom mladih od 15 do 25 godina .
Istraži kako funkcioniraju ↓
15–25 godina – ciljna dob
48 mjeseci provedbe
5 povezanih radnih paketa
ZAŠTO BAŠ TAJ NAZIV?
É C L A T !
BLJESAK
SJAJ
UPEČATLJIV USPJEH
Mala riječ. Puno značenja.
Éclat je francuska riječ koja znači bljesak ili sjaj , a u prenesenom značenju označava i upečatljiv uspjeh – nešto što se posebno ističe i ostavlja snažan dojam.
No iza trenutaka koji privlače pozornost često stoji mnogo toga što nije odmah vidljivo. Zato nas ne zanima samo ono što mladi postižu, nego i procesi koji stoje iza njihovih postignuća i prilagodbe životnim izazovima.
Upoznajte projekt ECLAT-ADAPT
INFORMACIJE O FINANCIRANJU I PROVEDBI
Osnovni podaci o projektu
NOSITELJ PROJEKTA
Filozofski fakultet Sveučilišta Josipa Jurja Strossmayera u Osijeku
VODITELJICA PROJEKTA
prof. dr. sc. Silvija Ručević
VRIJEDNOST PROJEKTA
96 200,00 €
IZVOR FINANCIRANJA
Nacionalni plan oporavka i otpornosti 2021. – 2026.
RAZDOBLJE PROVEDBE
1. listopada 2025. – 30. rujna 2029. (48 mjeseci)
ŠIFRA PROJEKTA
581-UNIOS-65
ECLAT-ADAPT / MALI IZAZOV
Mozak na potezu!
Bez pripreme i bez šalabahtera. Pokreni video i slijedi upute koje se pojave na zaslonu. Sretno!
Želiš odmah pročitati objašnjenje? Preskoči izazov ↓
Ovaj je izazov kratka demonstracija, a ne psihološki test. Rezultat nije procjena tvojih sposobnosti.
Otkrij kako funkcioniraju izvršne funkcije ↓
MALI VODIČ KROZ NAŠ UM
Što nam pomaže da ostvarimo svoje planove?
Ove sposobnosti koristimo gotovo svakoga dana, često i ne primjećujući. Pogledajte kako se očituju u svakodnevnom životu.
01 / IZVRŠNE FUNKCIJE
Radno pamćenje
Pomaže nam zadržati informacije u mislima i koristiti ih dok nešto radimo.
Otkrij primjer
Netko ti kaže: „Uzmi punjač, bocu vode i bilježnicu.” Onda stigneš u sobu i zapitaš se: „Po što sam ono došao?”
02 / IZVRŠNE FUNKCIJE
Inhibicija i samokontrola
Pomaže nam odgoditi impulzivnu reakciju i usmjeriti pozornost na ono što je važno.
Otkrij primjer
Mobitel zasvijetli usred učenja. Pogledaš ga tek nakon što završiš zadatak. Gotovo nadljudska samokontrola!
03 / IZVRŠNE FUNKCIJE
Kognitivna fleksibilnost
Pomaže nam promijeniti pristup kada se okolnosti promijene ili kada prvi plan ne uspije.
Otkrij primjer
Autobus ti ode pred nosom. Umjesto da bjesniš sljedećih 5 minuta, brzo smisliš drugi put, šalješ poruku i mijenjaš plan.
04 / IZVRŠNE FUNKCIJE
Planiranje i organizacija
Pomaže nam postaviti cilj, odrediti redoslijed koraka i uskladiti više obveza.
Otkrij primjer
Sutra je ispit, danas treba predati seminar, a hladnjak je prazan. Što prvo? I kako sve stići bez panike?
OD DJETINJSTVA DO STARIJE DOBI
Kako se izvršne funkcije vide u različitim životnim razdobljima?
Primjeri iz svakodnevice pokazuju kako nam izvršne funkcije pomažu u različitim životnim razdobljima.
Djetinjstvo
Razvoj samokontrole, pažnje i usmjeravanja ponašanja.
Otkrij primjer
Dijete pokušava sagraditi što viši toranj od kocaka. Mora odlučiti kojim će redom slagati kocke, paziti da ne žuri i smisliti novi plan kada se toranj sruši. A ostati miran nakon trećeg rušenja? E, to je već pravi izazov!
U ranijim godinama djeca postupno razvijaju sposobnosti koje kasnije postaju važna podrška učenju i svakodnevnom funkcioniranju.
Adolescencija
Sve više samostalnosti, ciljeva i prilagodbe promjenama.
Otkrij primjer
Škola, prijatelji, izvanškolske aktivnosti i planovi za budućnost traže sve više samostalnog odlučivanja i organizacije.
Adolescencija je razdoblje intenzivnih promjena, a izvršne funkcije postaju posebno važne za učenje, ponašanje i donošenje odluka.
Mlada odrasla dob
Usklađivanje studija, posla, rokova i svakodnevnih obveza.
Otkrij primjer
Predavanje, posao, rok za predaju i dogovor s prijateljima — sve u istom danu. Plan mora biti pametan, a katkad i fleksibilan.
U ovoj dobi izvršne funkcije pomažu u organizaciji obveza, postavljanju prioriteta i prilagodbi novim zahtjevima.
Srednja odrasla dob
Usklađivanje poslovnih i privatnih obveza.
Otkrij primjer
Na poslu se promijeni raspored, a istodobno treba organizirati obiteljske obveze. Dobro dođe i plan A i plan B.
Iskustvo i stečene strategije mogu pomoći u organizaciji zahtjevnih dana.
Starija odrasla dob
Nove vještine, aktivan život i prilagodba promjenama.
Otkrij primjer
Organizirati izlet s prijateljima, kupiti kartu putem nove aplikacije i promijeniti plan kad autobus kasni – dobro dođe i plan B!
Iskustvo i korisne strategije mogu olakšati snalaženje u novim situacijama.
U središtu istraživanja ECLAT-ADAPT nalaze se mladi od 15 do 25 godina .
Izneseni stavovi i mišljenja samo su autorova i ne odražavaju nužno službena stajališta Europske unije ili Europske komisije. Ni Europska unija ni Europska komisija ne mogu se smatrati odgovornima za njih.