Predavač: Stanislava Kuharski
Tema predavanja: Mindfulness u nastavi
Mjesto održavanja i vrijeme održavanja predavanja: 22. siječnja 2025., 12:20-13:50 u prostoriji 39
Sažetak:
Od pojedinca se očekuje da bude zdrav, sretan i uspješan. A gdje se to i kako uči/poučava? Škola i odgojno obrazovni sustavi bi u potpunosti trebali biti mjesta u kojima se obrazuju i odgajaju zdravi, uspješni, zadovoljni, motivirani, kreativni i kompetentni učenici spremni na izazove budućeg akademskog, profesionalnog i privatnog života. Pozitivna edukacija inovativni je pristup poučavanja koji se temelji na pozitivnoj psihologiji i njezinoj primjeni u nastavi s ciljem postizanja i njegovanja zadovoljstva u učionici, ali i izvan nje, dajući mladim ljudima potrebna znanje i životne vještine da ostvare svoje najviše potencijale. Mindfulness (usredotočenost) je jedan od pravaca pozitivne psihologije i nudi lepezu mentalnih tehnika, alata i metoda čija primjena značajno poboljšava opće psiho fizičko stanje pojedinca, utječe na osobni rast i razvoj te unaprjeđuje kvalitetu života na svim razinama. Implementacija mindfulness aktivnosti u nastavne procese rezultira boljim raspoloženjem, stvaranjem kreativnije, pozitivnije i produktivnije radne atmosfere te značajno pozitivno utječe na razvoj učeničkog samopouzdanja, pozitivnog razmišljanja, motivacije, koncentracije te zadovoljstva i uspješnosti.
Ishodi:
Sudionici radionice biti će upoznati (teorijski i praktično) s Mindfulnessom kao skupom jednostavnih i primjenjivih mentalnih tehnika za smanjenje stresa i povećanje kvalitete života. Ove tehnike, uz dodatnu brigu o mentalnom zdravlju, značajno utječu na razvoj kreativnosti, koncentracije, uspješnosti i zadovoljstva učenika i učitelja. Uz praktične iskustvene vježbe, sudionicima će se prikazati i dokumentirani primjeri dobre prakse- primjena pojedinih tehnika u radu s učenicima i implementacija elemenata mindfulnessa i pozitivne psihologije u nastavu stranih jezika, ali i svakodnevni život škole. Ukoliko vrijeme dozvoli, odradit ćemo i kratku vođenu vizualizaciju za opuštanje na svim razinama.
Predavač: Stanislava Kuharski
Stanislava Kuharski profesorica je engleskog i njemačkog jezika sa završenim poslijediplomskim studijem glotodidaktike. Radi u OŠ Franje Krežme u Osijeku, u zvanju izvrsnog savjetnika te je dugogodišnji koordinator uspješnih međunarodnih Erasmus+ i eTwinning projekata s tematikom pozitivne psihologije i ekološke osviještenosti. Kao trener osobnog razvoja, učitelj mentalnih tehnika i mindfulnessa prof. Kuharski uspješno spaja rad u sustavu i potrebe učenika: poučavanje uz elemente pozitivne psihologije. Specijalizirala se u implementaciji inovativnih metoda poučavanja koji se temelje na alatima pozitivne psihologije (mindfulness, NLP, wellbeing…) s ciljem postizanja i promoviranja zadovoljstva i uspješnosti pojedinca te je o istom, kao pozvani stručnjak, održala brojne radionice i predavanja učenicima, učiteljima i stručnim suradnicima u europskim školskim sustavima (Italija, Grčka, Finska, Cipar, Island, Španjolska, Turska…). Privatno održava radionice, tečajeve i predavanja s gorenavedenom tematikom, s ciljem podizanje kvalitete života.